以下哪个属于闭合性软组织的损伤（）

(1)【◆题库问题◆】：[多选] 以下哪个属于闭合性软组织的损伤（）
A．肌肉拉伤
B．挫伤
C．韧带拉伤
D．砸伤

【◆参考答案◆】：A, B, C

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 身体训练水平评价的内容一般包括（）、（）

【◆参考答案◆】：身体形态、生理功能

(3)【◆题库问题◆】：[问答题] 循环练习法可分为哪几种方法？运用时要注意哪些事项？

【◆参考答案◆】：
循环练习法可分为轮换式循环练习法和流水式循环练习法：
（1）轮换式循环练习法：是将学生分成若干小组，分别在各个作业点上练习，到一定时间后，同时进行轮换的方式。
（2）流水式循环练习法：是组织全体学生按照不同的作业点的要求，依次进行练习的方法。
运用循环练习法时应注意的事项：
（1）选择作业点的数目，各作业点练习的内容、次数、组数、间歇时间以及循环的总次数等都应根据发展体能任务和学生的特点进行科学设计并能够提出简明的定量、定时、定性的要求。
（2）作业点一般选择8个左右，各作业点的练习顺序应尽可能使练习的难易和负荷的大小相互交替，对身体局部或某些身体素质影响相同的练习，也应间隔安排，相互交替。
（3）应重视动作质量，防止求速度、走过场的倾向。要严格要求，教师应及时指导、检查和评价。

(4)【◆题库问题◆】：[问答题] 在编写实践课教案时确定课时教学目标应遵循哪些基本要求？

【◆参考答案◆】：课时教学目标的确定首先要依据单元教学目标，并针对本课教材所要解决的主要问题。其次，必须根据大多数学生的实际水平。制定体育课教学目标时必须符合全面、明确具体、切实可行的基本要求： （1）全面是指课时教学目标应包括知识目标、技术技能目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。 （2）明确具体是指课时教学目标对学生的学习有具体的数量和质量标准，对学生的行为有明确的要求，文字表达力求简练。 （3）切实可行是指课时教学目标符合教学进度的要求和学生的实际水平，使大多数学生通过努力能完成课时教学目标。

(5)【◆题库问题◆】：[名词解释] 终结性评价

【◆参考答案◆】：
终结性评价是在体育教学活动结束时进行的一次性评价，如期末的考核、考试等，目的是考察学生是否达到了相应的学习目标。

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 体育完整练习法运用于（）
A．认知与定向阶段
B．联系形成阶段
C．自动化熟悉阶段
D．分化阶段

【◆参考答案◆】：C

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是（）
A．用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直
B．弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行
C．抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行
D．抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏

【◆参考答案◆】：A

(8)【◆题库问题◆】：[多选] 对于运动性晕厥应如何处理（）
A．平卧
B．按摩
C．点压人中等穴位
D．保暖

【◆参考答案◆】：A, B, C

(9)【◆题库问题◆】：[多选] 膳食纤维的主要功能有（）。
A．刺激肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间
B．刺激消化液的分泌
C．增加粪便量及排便次数
D．为正常存在于大肠内的菌群提供发酵底物

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 简化太极24式的练习时长是（）
A．五到六分钟左右
B．八分钟
C．十分钟

【◆参考答案◆】：A