列举长江、黄河的发源地及其流经的省份。

长江发源于青海省唐古拉山，流经青藏高原、横断山地、云贵高原、四川盆地、巫山山地和长江中下游平原，穿越青海、西藏、云南、四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏和上海等ll个省、市、自治区。黄河发源于青海巴颜喀拉山，流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东，注入渤海。