当人的皮肤受到阳光照射时,便会在体内产生( )。

D维生素Ｄ的来源有两个途径，一个是天然食品，含量最高的是鱼肝油，每克可含维生素Ｄ１００-２００国际单位，其它如鸡蛋、黄油、牛奶也含有少量的维生素Ｄ。有人计算从饮食中得到的维生素Ｄ每天大约为１２５国际单位（３．１２５微克）。另一来源是人体内自己合成，在人的皮肤中含有一种物质，称为维生素Ｄ，原化学名称为７－脱氢胆固醇，经日光中的紫外线照射后，可以转化成维生素Ｄ也称维生素Ｄ３，是人体维生素Ｄ的主要来源。如果能够得到充足的阳光，人体每天可以合成维生素Ｄ３约２００-４００国际单位，基本上可以满足人体的生理需要。所以