有规律的体育锻炼可以通过提高（）密度和骨的（）达到预防骨裂的目的。

(1)【◆题库问题◆】：[填空题] 有规律的体育锻炼可以通过提高（）密度和骨的（）达到预防骨裂的目的。

【◆参考答案◆】：骨质；强度

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 目前武汉工程大学大学生的《国家学生体质健康标准》测试项目为（）
A．身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑（800\1000米）
B．身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑（800\1000米）
C．身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑（800\1000米）

【◆参考答案◆】：B

(3)【◆题库问题◆】：[多选] 从体育发展的年代来划分，将体育分为（）
A．古代体育
B．近代体育
C．现代体育
D．当代体育

【◆参考答案◆】：A, B, C, D

(4)【◆题库问题◆】：[问答题,论述题] 体育教学设计者的素质能力的内容应包括那些？

【◆参考答案◆】：一般素质的要求：头脑机敏、善于学习、乐于进行细致的脑力劳动；好的逻辑思维和创造性思维的能力、能分析复杂问题并能辨别关键因素；热爱体育教育事业，对工作有责任感，敢于做出决策并承担责任，具有排除困难、克服挫折的信心和能力；待人诚恳，关爱学生，并善于处理人际关系；勇于改革和创新，并能正视自己的不足；较强的时间观念，能掌握教学设计进程。专业性的基本素质要求：有较扎实的教育、教学、心理、传播等方面的理论基础和体育专长；一定的体育教学经验，对体育与健康课程改革有较深的认识；熟练掌握体育教学设计的基本原理、方法和实际操作机能；具有科学管理的知识与技术。

(5)【◆题库问题◆】：[单选] 从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间。
A．5min
B．10min
C．15min
D．30min

【◆参考答案◆】：A

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 呼吸、心跳停止后超过（）分钟将几乎无复苏希望。
A．4
B．6
C．8
D．10

【◆参考答案◆】：D

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达（）左右。
A．32次/分
B．34次/分
C．36次/分
D．38次/分

【◆参考答案◆】：C

(8)【◆题库问题◆】：[单选] 走和跑的区别在于（）
A．跑的速度快，走的速度慢
B．跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C．跑的步副大，走的步幅小
D．跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

【◆参考答案◆】：D

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（）的热量。
A．20%~25%
B．25%~30%
C．30%~35%
D．40%

【◆参考答案◆】：D

(10)【◆题库问题◆】：[填空题] 由左向右进攻的球员在阴影部分进行恶意犯规应该判罚（）。

【◆参考答案◆】：点球