为什么说课余体育训练的内容具有相对系统性和专项性不强的特点？

(1)【◆题库问题◆】：[问答题] 为什么说课余体育训练的内容具有相对系统性和专项性不强的特点？

【◆参考答案◆】：
（1）课余体育训练以培养后备人才为主，所以训练内容的专项性相对来说不是很强，尤其不能为了提高运动成绩而像专业队那样做强化性的训练。而且，由于学制、学业、社会等因素的影响，其正常的训练工作安排只能是阶段进行的。这就决定了课余体育训练内容仅仅是相对的系统性，只能在某一个阶段内作为系统的训练。
（2）课余体育训练作为多年运动训练过程中的最基础阶段，它还肩负着给运动员定向、选材的任务，运动员的运动才能、最终表现运动专项的能力，在儿童、—青少年时期是很难确定的，过早地专项化训练不利于他们的发展，这是已经被证明了的事情。所以，在课余体育训练过程中，即使是在业余运动学校的学生，专项训练的内容也不应非常突出。训练内容的广泛性，会使运动员的训练安排需要考虑许多方面的问题，从这一方面来看，课余课余体育训练方法的内容是不可能完全系统的，而是自成一体的。

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学男生肺活量体重指数是52，他的体质评分属于下列哪个评分标准？（）
A．优秀
B．良好
C．及格
D．不及格

【◆参考答案◆】：D

(3)【◆题库问题◆】：[填空题] 在炎热夏季的（），空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。

【◆参考答案◆】：11：00-15：00

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 太极拳对身体各部位的要求是：协调一致，上下肢体节节贯穿，连贯圆活，眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向（）
A．连贯有序
B．严密相合
C．协调一致

【◆参考答案◆】：B

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 篮球比赛中的一种违例，运球过中线后再带回后场的篮球术语叫（）。

【◆参考答案◆】：回场

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 最理想的优质蛋白质食物是（）
A．鸡蛋
B．牛奶
C．大豆
D．瘦肉

【◆参考答案◆】：C

(7)【◆题库问题◆】：[单选] 练拳过程中，出现何种症状，应立即停止太极拳运动（）
A．膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕
B．心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗
C．出现A．B中的症状.

【◆参考答案◆】：C

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 1997年获得欧洲奖并是最年轻得奖者的是（）。

【◆参考答案◆】：罗纳尔多

(9)【◆题库问题◆】：[填空题] 从运动生物力学的角度来划分体育运动技术可以分为（）特征、（）特征和（）特征。

【◆参考答案◆】：运动学；动力学；综合性

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是（）
A．用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直
B．弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行
C．抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行
D．抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏

【◆参考答案◆】：A