小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有（）。

(1)【◆题库问题◆】：[单选] 小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有（）。
A．节奏
B．速度
C．力量

【◆参考答案◆】：B

(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 选拔参加学校课余体育训练的学生时，最常用的几项测试指标是（）、（）和（）

【◆参考答案◆】：身体形态指标、生理机能指标、身体素质指标

(3)【◆题库问题◆】：[单选] （）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。
A．坐姿持铃臂弯举
B．坐姿杠铃颈后推举
C．单手持铃俯身臂屈伸

【◆参考答案◆】：A

(4)【◆题库问题◆】：[填空题] “特殊奥林匹克运动会”的口号是（）。

【◆参考答案◆】：勇敢尝试，争取胜利

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 从第46届世乒赛开始比赛中是要采用直径（）毫米的乒乓球。

【◆参考答案◆】：40

(6)【◆题库问题◆】：[填空题] 姚明在火箭队主要司职的场上位置是（）。

【◆参考答案◆】：中锋

(7)【◆题库问题◆】：[问答题] 简述制定课余体育训练计划的主要依据？

【◆参考答案◆】：
（1）课余体育训练的目标，包括运动成绩指标，竞技能力和训练负荷指标等。
（2）起始状态是运动训练过程出发点，以运动员的现状诊断为依据。
（3）遵循课余体育训练中的客观规律，制定训练原则、方法和手段。
（4）充分考虑学校组织实施运动训练活动的客观条件。

(8)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 简述体育课课堂常规

【◆参考答案◆】：1.课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。2.提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地，爱护器材的好习惯。3.因病因事不能上课，应按规定请假或见习。4.集合站队要快、静、齐。5.上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。6.互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。7.听从指挥，遵守纪律，注意安全。8.认真完成课外作业，坚持经常锻炼。

(9)【◆题库问题◆】：[单选] 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）
A．运动时空气要新鲜，气温要适宜
B．剧烈运动后不宜马上进行冷水浴
C．体育锻炼后的补水原则是少次多量
D．从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好

【◆参考答案◆】：C

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 青年男性俯卧撑个数为（）属中等。
A．10个以下
B．10-17个
C．18-30个
D．31-38个
E．38个以上

【◆参考答案◆】：C