课余体育训练

(1)【◆题库问题◆】：[名词解释] 课余体育训练

【◆参考答案◆】：
学校课余体育训练是利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才。

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和（）
A．顺进练习法
B．循环练习法
C．完整练习法
D．递进练习法

【◆参考答案◆】：B

(3)【◆题库问题◆】：[填空题] 缓解过度锻炼症状的方法是，增加（）之间的休息时间和（）锻炼时的（）。

【◆参考答案◆】：两次锻炼；降低；运动强度

(4)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育场上，运动员长期没有机会上场比赛被称为坐（）。

【◆参考答案◆】：冷板凳

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 国际标准田径运动场是（）朝向。

【◆参考答案◆】：南北

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 排球接发球训练应多采用（）的练习手段和方法，以克服疲劳和不认真。
A．强制
B．自发
C．合作性
D．对抗性

【◆参考答案◆】：D

(7)【◆题库问题◆】：[名词解释] 社会适应能力

【◆参考答案◆】：又称社会健康，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。

(8)【◆题库问题◆】：[问答题] 简述课余体育训练的内容

【◆参考答案◆】：
选材、体能训练、技术训练、战术训练、心里训练、思想品德训练和智能训练

(9)【◆题库问题◆】：[判断题] 一个人出现弓背、猫腰，除了习惯姿势因素外，主要是由于腹肌力量太差。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 体育锻炼的内容呈多样化，可以按照不同维度区分锻炼内容，按不同的锻炼目的和要求可分为（）
A．健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育
B．田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目
C．力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质
D．球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育

【◆参考答案◆】：A