列出六种发展速度素质的练习方法和手段？

(1)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 列出六种发展速度素质的练习方法和手段？

【◆参考答案◆】：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 太极拳对头部动作的要求：（），排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。
A．头正颈直
B．表情自然，平静从容
C．头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容

【◆参考答案◆】：C

(3)【◆题库问题◆】：[多选] O型腿的人，若下肢肌力不足，跑步时身体重量过多集中于膝关节外侧关节面上，易导致（）。
A．高足弓
B．膝关节外侧关节面磨损疼痛
C．扁平足
D．膝关节内侧关节面磨损疼痛
E．髌骨劳损

【◆参考答案◆】：A, D, E

(4)【◆题库问题◆】：[问答题] 跑步时摆动动作的意义是什么？

【◆参考答案◆】：

(5)【◆题库问题◆】：[问答题] 表象训练的原理

【◆参考答案◆】：
（1）心理神经肌肉理论
（2）符号学习理论
（3）唤醒—注意理论

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 某队员接球合法停步后，提起中枢脚传球、投篮应为（）。
A．走步
B．持球移动
C．合理动作
D．两次运球

【◆参考答案◆】：C

(7)【◆题库问题◆】：[填空题] 2003年国家体育总局宣布（）类体育运动为我国第99个正式体育竞赛项目。

【◆参考答案◆】：电子竞技

(8)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育课程编制应考虑的基本因素包括（）、（）和（）。

【◆参考答案◆】：社会需求；体育学科因素；学生自身因素

(9)【◆题库问题◆】：[问答题] 什么是游戏与竞赛练习法？其特点是什么？运用时要注意哪些要求？

【◆参考答案◆】：
游戏与竞赛练习法是教师以游戏的方式组织学生进行练习的方法。
游戏与竞赛练习法的特点是：有一定的情节和思想性，能引人人胜；具有竞争性和娱乐性，能促使参加者积极主动进行练习；在进行竞争时，常有较大的运动负荷；有一定的规则要求，学生在规则许可范围内可充分发挥个人与集体的才智和创造力。
运用游戏与竞赛练习法时应注意：
（1）选择游戏与竞赛的内容与形式应根据体能的需要，要有明确的目的。
（2）应要求学生严格遵守规则，并在规则允许的范围内，发挥自己的主动性和创造性。
（3）游戏与竞赛分组应使双方实力均等，在游戏与竞赛时裁判应认真、严格、公正、准确。
（4）应布置好游戏的场地与器材，加强游戏的组织工作。游戏结束时要做好讲评，指出双方的优缺点。

(10)【◆题库问题◆】：[单选] 重复训练法的主要特征是（）
A．不间断进行训练
B．循环进行训练
C．反复做同一练习
D．控制练习的间歇

【◆参考答案◆】：C