(1)【◆题库问题◆】:[单选] 适宜运动强度范围可用靶心率来控制,即以本人最高心率的()的强度作为标准。
A.55%~80%
B.70%~85%
C.70%~90%
D.60%~90%
A.55%~80%
B.70%~85%
C.70%~90%
D.60%~90%
【◆参考答案◆】:B
(2)【◆题库问题◆】:[单选] 血液中()数与血红蛋白量低于正常值,称为贫血。
A.白细胞
B.红细胞
C.血小板
D.血清
A.白细胞
B.红细胞
C.血小板
D.血清
【◆参考答案◆】:B
(3)【◆题库问题◆】:[问答题] 什么是分解法?有何优缺点?运用时要注意哪些要求?
【◆参考答案◆】:
分解法是将一个完整的动作技术结构,合理地分成几个部分与段落,逐次进行学习,最后完整地掌握动作技术的一种方法。其优点是可以使动作技术的难度相对降低,突出重点和难点,提高学习信心,使学生较快的掌握动作技术。缺点是容易割裂动作技术,破坏动作技术结构,因而影响正确动作技能的形成。
分解法一般是在动作技术比较复杂、可以分解,而用完整法学习又较困难的情况下采用。运用分解法应注意以下几点:
(1)划分动作各个部分时,应考虑动作结构的特点。在不改变动作基本结构的情况下合理划分。
(2)使学生明确划分的技术环节在完整动作中的地位和相互联系,在分解教学时应为分解动作的连接做必要的准备。
(3)分解法的教学时间不易过长,最好把完整法与分解法结合起来运用。
分解法是将一个完整的动作技术结构,合理地分成几个部分与段落,逐次进行学习,最后完整地掌握动作技术的一种方法。其优点是可以使动作技术的难度相对降低,突出重点和难点,提高学习信心,使学生较快的掌握动作技术。缺点是容易割裂动作技术,破坏动作技术结构,因而影响正确动作技能的形成。
分解法一般是在动作技术比较复杂、可以分解,而用完整法学习又较困难的情况下采用。运用分解法应注意以下几点:
(1)划分动作各个部分时,应考虑动作结构的特点。在不改变动作基本结构的情况下合理划分。
(2)使学生明确划分的技术环节在完整动作中的地位和相互联系,在分解教学时应为分解动作的连接做必要的准备。
(3)分解法的教学时间不易过长,最好把完整法与分解法结合起来运用。
(4)【◆题库问题◆】:[单选] 运动时血液主要供应四肢、突然静止运动时静脉血回流不够,大脑缺血导致缺氧,容易造成()
A.脑震荡
B.胫腓骨疲劳性骨膜炎
C.重力性休克
D.运动性猝死
A.脑震荡
B.胫腓骨疲劳性骨膜炎
C.重力性休克
D.运动性猝死
【◆参考答案◆】:C
(5)【◆题库问题◆】:[单选] 2007年5月7号中共中央国务院下发()强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。
A.《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》
B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》
C.《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》
D.《全民健身条例》
A.《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》
B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》
C.《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》
D.《全民健身条例》
【◆参考答案◆】:B
(6)【◆题库问题◆】:[单选] 在确定体育学习评价内容时,除了要注意其评价内容的()以外,还应给予学生一定的选择权。
A.针对性
B.单一性
C.全面性
D.权威性
A.针对性
B.单一性
C.全面性
D.权威性
【◆参考答案◆】:C
(7)【◆题库问题◆】:[问答题] 制定体育教学目标的基本要求是什么。
【◆参考答案◆】:
根据体育教学目标的特征,制定体育教学目标的基本要求是:
(1)教学目标必须明确规定教学后学生所要达到的结果和详细的要求。
(2)教学目标必须用可观察的、可测量的、比较具体化的量化指标加以描述。
(3)预定教学目标的成功程度,必须加以评价。
根据体育教学目标的特征,制定体育教学目标的基本要求是:
(1)教学目标必须明确规定教学后学生所要达到的结果和详细的要求。
(2)教学目标必须用可观察的、可测量的、比较具体化的量化指标加以描述。
(3)预定教学目标的成功程度,必须加以评价。
(8)【◆题库问题◆】:[单选] 有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()
A.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
B.心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次
C.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次
D.心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
A.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
B.心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次
C.心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次
D.心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
【◆参考答案◆】:A
(9)【◆题库问题◆】:[单选] 运动后补充()有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素E
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素E
【◆参考答案◆】:D
(10)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 体育与健康课程学习评价的注意事项
【◆参考答案◆】:1)制定评价的内容标准方法形式时,应根据学生的年龄性别和学段的特点,有所侧重和有所区别,重点考虑学生达到的学习目标的情况。2)根据学生之间的差异程度和本学科特点,在对学生进行终结评价的同时,必须考虑学生的学习过程。3)在学生从事学习过程中,教师对学生各方面都很了解,客观评价必须建立在主观评价的基础上。4)由于学生的学习经历不同,能力不同,造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价,更不是选拔精英,因此,可以允许学生选择和延时考试。5)对学生进行学习评价时,方法要简单方便,易于操作。