(1)【◆题库问题◆】:[填空题] 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是()测试。
【◆参考答案◆】:12分钟跑
(2)【◆题库问题◆】:[多选] 维生素B1的主要食物来源为()、()、花生、核桃、芝麻和豆类。
A.米
B.面
C.水果
D.绿叶菜
A.米
B.面
C.水果
D.绿叶菜
【◆参考答案◆】:A, B
(3)【◆题库问题◆】:[单选] 在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,其主要表现在:()
A.谋生与防卫需要中
B.宗教与祭奠需要中
C.娱乐与游戏需要中
A.谋生与防卫需要中
B.宗教与祭奠需要中
C.娱乐与游戏需要中
【◆参考答案◆】:A
(4)【◆题库问题◆】:[单选] 在球类技术教学中,为了使学生能看清示范动作,要注意示范的位置和方法,经常采用()
A.正面示范
B.侧面示范
C.背面示范
D.镜面示范
A.正面示范
B.侧面示范
C.背面示范
D.镜面示范
【◆参考答案◆】:B
(5)【◆题库问题◆】:[判断题] 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
A.正确
B.错误
A.正确
B.错误
【◆参考答案◆】:正确
(6)【◆题库问题◆】:[单选] 在一场散打比赛中,()次有效使用4分动作者判为优势胜利。
A.3
B.2
C.1
A.3
B.2
C.1
【◆参考答案◆】:A
(7)【◆题库问题◆】:[问答题,简答题] 心理健康目标有哪几个方面?
【◆参考答案◆】:(1)了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系;(3)学会通过体育活动等方法调控情绪;(4)形成克服困难的坚强意志品质。
(8)【◆题库问题◆】:[问答题] 简述体育过程与健身过程的联系与区别。
【◆参考答案◆】:
体育过程与健身过程既有区别,又有着密切的联系。
(1)区别:所谓的体育就是以身体练习为基本手段,促进人身心和谐发展的文化活动。体育的过程的健身功能是现代体育得以存在和发展的根本理由之一。
(2)联系:据生理学研究发现,适量的运动,能够提高机体的免疫能力,增强人类适应环境的能力。另外,人类进入工业社会以后,随着机械化、电气化和自动化程度的提高,现代交通工具的普及,以及信息技术的发展,都是人类参加体力劳动的机会和时间大大减少。而膳食结构的重大改变,是人类摄入的能量远远超过身体所需要的能量,从而导致了"文明病"像瘟疫一样蔓延开来。体育运动成为了人类抵制"文明病",促进人类健康的最佳手段之一。
体育过程与健身过程既有区别,又有着密切的联系。
(1)区别:所谓的体育就是以身体练习为基本手段,促进人身心和谐发展的文化活动。体育的过程的健身功能是现代体育得以存在和发展的根本理由之一。
(2)联系:据生理学研究发现,适量的运动,能够提高机体的免疫能力,增强人类适应环境的能力。另外,人类进入工业社会以后,随着机械化、电气化和自动化程度的提高,现代交通工具的普及,以及信息技术的发展,都是人类参加体力劳动的机会和时间大大减少。而膳食结构的重大改变,是人类摄入的能量远远超过身体所需要的能量,从而导致了"文明病"像瘟疫一样蔓延开来。体育运动成为了人类抵制"文明病",促进人类健康的最佳手段之一。
(9)【◆题库问题◆】:[多选] 溺水时若判断病人呼吸、心跳并未停止,应做()处理。
A.清除口、鼻腔中堵塞的异物
B.解开衣扣、腰带
C.将病人俯卧、腹部垫高倒出肺、胃内的水
D.进行人工呼吸和胸外心脏生理作用按摩
A.清除口、鼻腔中堵塞的异物
B.解开衣扣、腰带
C.将病人俯卧、腹部垫高倒出肺、胃内的水
D.进行人工呼吸和胸外心脏生理作用按摩
【◆参考答案◆】:A, B, C
(10)【◆题库问题◆】:[判断题] 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
A.正确
B.错误
A.正确
B.错误
【◆参考答案◆】:正确