我国在学习、借鉴、消化吸收世界体育先进体育文化的同时，必须坚持继承和创新的统一。

(1)【◆题库问题◆】：[判断题] 我国在学习、借鉴、消化吸收世界体育先进体育文化的同时，必须坚持继承和创新的统一。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(2)【◆题库问题◆】：[单选] 总长度约为42公里的长跑我们称之为什么运动？（）
A．越野
B．马拉松
C．万米跑

【◆参考答案◆】：B

(3)【◆题库问题◆】：[判断题] 灵敏性指在活动过程中快速变化身体移动方向的能力。
A．正确
B．错误

【◆参考答案◆】：正确

(4)【◆题库问题◆】：[单选] 缺乏（）易患口角炎，口角糜烂，唇炎等。
A．维生素B1
B．C．维生素B6
C．B．维生素B2
D．维生素C

【◆参考答案◆】：B

(5)【◆题库问题◆】：[填空题] 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是（）测试。

【◆参考答案◆】：12分钟跑

(6)【◆题库问题◆】：[单选] 反映身体机能水平的静态指标评定的是（）。
A．脉搏与血压
B．台阶实验
C．爆发力
D．脉搏与血压和台阶实验

【◆参考答案◆】：A

(7)【◆题库问题◆】：[问答题] 在100m跑的起跑的“预备”动作中，为什么使伸下肢的各肌群处于激活状态，可以提高反应速度？

【◆参考答案◆】：
当载荷增大时，动作潜伏期延长。依据肌肉这一特性，在完成需要快速反应和唯一动作时，如100m的起跑，在"预备"时使伸下肢的各肌群产生"预张力"，这样可以提高反应速度和起跑能力。其原因实际上是在起跑前使肌肉处于活化状态，预先提高了串联弹性元及肌肉的张力。因而当运动员听到"跑"的信号时，收缩元的主动张力"不再"被缓冲，而直接用于克服外界阻力了。因此提高肌肉的预张力可以缩短动作潜伏期。

(8)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。

【◆参考答案◆】：跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等助跑——踏跳——腾空——落地

(9)【◆题库问题◆】：[名词解释] 运动生物力学

【◆参考答案◆】：
运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。

(10)【◆题库问题◆】：[填空题] 在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是（）和（）。

【◆参考答案◆】：焦虑；抑郁