纪某因为运输毒品罪被判处有期徒刑7年,刑满释放后7年,禁不住朋友的再三恳求,帮助朋友贩卖了30克

C本题考查的知识点：毒品再犯制度。《刑法》第356条规定：“因走私、贩卖、运输、制造、非法持有毒品罪被判过刑。又犯本节规定之罪的，从重处罚。”这是刑法关于毒品再犯制度的规定，根据这一规定，本题中，纪某因运输毒品罪被判过刑之后，又犯贩卖毒品罪，构成毒品再犯，应当从重处罚。所以，本题的正确答案是C。