养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，

问题：

[单选] 养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害，乃是最好的保健药品。

下列说法与文意相符合的是：

A . 养生是无关他人的个人的事情

B . 智慧是一个人最好的保健药品

C . 良好习惯是人最好的保健药品

D . 现代医学对养生没有什么作用