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放松训练在心理治疗中属于

时间：2021-04-28 03:49:53 解答: 65 次

放松训练在心理治疗中属于

A．自由联想疗法

B．催眠疗法

C．认知疗法

D．行为疗法

E．询者中心疗法

正确答案：

D15.[答案]D 解析：松弛训练是指在医生的指导下，通过各种反复练习，使患者肌肉放松、心境平和，它是一种自我心身锻炼的方法。通过训练个体可以学会控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，缓和心身。其原理是应用意念来改变自主神经系统的兴奋性，从而控制机体某些不随意的内脏生理活动

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